ズンバ　日本語版(ZUNBA)のＣＭ
ズンバ・日本語版のＣＭ随分最近見かけるようになりまたね。

ラテン系の男性がＺＵＮＢＡをメインで踊っていて
ノリ・ノリのリズムで見ているととても楽しそうなＣＭです
全世界でＤＶＤを７００万枚売り上げたって言ってます。

このズンバ・日本語版のＣＭ、
リズムとダンスのイメージが強すぎて、ダイエットにどうなのか、
ＣＭで言っていただろうけどあまり印象に残っていないので
ちょっと調べてみました。

ズンバ（ZUMBA） はラテン系を中心とした世界の「音楽」と「ダンス」、それにフィットネスエクササ イズを融合させたダンスエクササイズです
一時間で最大１０００キロカロリー燃焼

というダイエット商品でした。

ＣＭ見てると激しいばかりの運動でついていけるのかなって
思いますが、ＨＰみると、結構スローなリズムでのダンスも多く
やってみると以外にできるんじゃないかなって感じです。

何しろ、本当に笑顔で楽しくできるのがいいですね。

一度、ＨＰも覗いてみるといいですよ。

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